결코, 배불리 먹지 말 것 경제경영 베스트셀러 추천 1위

 

 

미즈노 남보쿠 의

결코, 배불리 먹지 말 것

 

결코, 배불리 먹지 말 것

미즈노 남보쿠 지음 | 서진 편저. 기획

[스노우폭스북스]

 

 

 

contents

​

1. 음식 먹는 것으로 그대의 가난과 역경, 성공을 알 수 있다.

​

2. 음식과 지금 내가 처한 삶의 이치들

​

3. 음식과 사람의 운은 하나로 연결된다.

​

4. 그러므로 어려움에 관한 해답은

 

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이 책은

음식을 절제하며 먹어야 건강에 좋고

제 명을 살 수 있다는 내용이다.

​

200년 전의 일본 배경에 쓰인 것이며

불교를 바탕으로 하고 있다.

그러나 놀라운 사실은

200년 전에 소식을 하며 절제를 하는 습관을

가져야 한다는 것이 가능했었나 싶었다.

​

먹고살기 어려운 시대이고

없어서 못 먹었겠다는 생각이 들지만

그럼에도 불구하고 건강을 위해

절제의 식단을 생각한 것

자체가 놀랍니다.

 

 

 

책에서 말하고 있는 사실 중

절제란 적게 먹는 것 외에도 규칙적인 식사가 포함됩니다.

 

굶거나 아니면 불규칙한 식사 역시

건강에 영향을 끼친다는 것을 서술한다.

배가 부른 상태에서 더 먹는 것은

낭비의 삶이고

풍족한 오늘날 현대사회에서는

너무 먹어서 건강을 해치기까지 하는데

​

그뿐만 아니라

절제된 식습관이 없는 사람은

사회적 위치나 경제경영 활동에도

악영향을 끼치는 게 사실이다.

​

비만으로 자기 관리가 안 된 모습이면

 

 

경제활동할 때

신뢰감을 주지 못하는 경우도 있으며

여러 종류의 합병증으로

삶을 단축하기도 한다.

 

 

아무리 좋은 음식이라도

과하게 섭취를 하면

 

육체가 망가지며 결국 자신의 선택으로

삶의 수명을 단축하게 된다.

​

태어나서 죽을 때까지 먹다가, 먹지 못할 때 수명이 다해 죽음에 이르는 것입니다.

과한 섭취의 내용 위주로 포스팅을 하였지만

경제경영 베스트셀러라는 이유는

제가 언급하지 하지 않은 부분도

있습니다.

​

​

쉽게 읽어지니

한 번씩 읽어 보세요

 

결코 배불리 먹지 말 것 (천년의 지혜 시리즈 4) (이엔제이 전용 사 은 품 증 정) - 경제사상/이론 |